O Atleta e a Música: Relações Psicofisiológicas para o Sucesso

Você já deve ter percebido o crescente número de pessoas que praticam atividade física utilizando fones de ouvido ao som de músicas dos mais diferentes estilos.

Independentemente da modalidade praticada, do nível de rendimento e do local em que a pessoa se exercita, é fato que a música tem sido utilizada durante atividades físicas e desportivas.

Mas quais são as bases científicas para seu uso? Qual estilo musical é capaz de motivar a prática de atividade física? Será que a presença de música é capaz de melhorar o desempenho esportivo?

Este livro discute aspectos teóricos e práticos para aprofundar essas questões. Com uma abordagem interdisciplinar, que perpassa a Música, a Fisiologia e a Psicologia aplicadas à prática de atividade física, os autores trazem reflexões sobre o poder da música em Psicologia do Esporte, e também auxiliam profissionais e praticantes de atividade física na compreensão dos benefícios da música.

O embasamento científico presente neste livro poderá beneficiar os profissionais e praticantes de atividade física, seja para melhorar a adesão dos alunos praticantes ou no recrutamento de novos alunos, com impactos na qualidade de vida e no desempenho na atividade praticada, já que poderão saber qual estilo de música é melhor e em quais quesitos.

Detalhes do Livro
O Atleta e a Música: Relações Psicofisiológicas para o Sucesso
Autoras: Andressa Melina Becker da Silva e Sônia Regina Fiorim Enumo
Número de Páginas: 215
Edição: 1ª
Ano da edição: 2016
Dimensões: 14,8 x 21 cm
Editora Appris

Fonte: Editora Appris