Ginástica Multifuncional(GMF) com Instrutores do Sesc.

Ginástica Multifuncional, é um programa que desenvolve de forma integrada as habilidades motoras (correr, saltar, arremessar e outras) e as capacidades físicas (equilíbrio, coordenação, agilidade, resistência muscular e cardiorrespiratório).

– Aberta ao público de segunda a sexta, das 7h às 19h30.
– Aulas em grupo de segunda a sexta:
 Manhã
          7h, 7h30, 8h30, 9h30, 10h30 e 12h10
Tarde
          14h, 15h e 16h
Noite
          17h45* e 18h45

*Retirar senha na GMF (1º andar)
** 11h30 às 12h e 17h às 17h30 a GMF estará fechada

Para mais informações: https://www.sescsp.org.br/programacao/182991_GINASTICA+MULTIFUNCIONAL+GMF

Fonte: Sesc Sp